• LT
  • EN
Kurk Lt
  • Pagrindinis
  • Apie mus
  • Projektai
  • Dalyviai
  • Naujienos
  • Atranka

Išmanus žingsnis stiprinant psichikos sveikatą

    Pagrindinis Naujienos Išmanus žingsnis stiprinant psichikos sveikatą
    Kita naujienaAnkstesnė Naujiena

    Išmanus žingsnis stiprinant psichikos sveikatą

    2016 m. gruodžio 29 d.

    bendradarbiavimo-sutartis

    Išmanusis telefonas ir sveikata – ar tarp jų yra kas nors bendra? Visi esame girdėję skeptiškus atsiliepimus, kad sveikata ir išmanieji telefonai yra sunkiai suderinami dalykai, kad telefonai labiau kenkia nei padeda mūsų fizinei ir emocinei sveikatai. Sveikatos gerinimo technologijos, vis plačiau atsirandančios išmaniuosiuose telefonuose, ketina šį paplitusį įsitikinimą pakeisti.

    Išmanieji telefonai gali būti panaudojami asmens sveikatos būklės stebėjimui. Telefonuose integruoti akselerometrai, mikrofonai, GPS, įvairūs sensoriai leidžia stebėti daugybę sveikatos aspektų – fizinį aktyvumą, miego kokybę, širdies aktyvumą, kraujo spaudimą ir net alkoholio suvartojimą. Įvairios programėlės taip pat suteikia galimybę pačiam stebėti, fiksuoti ir vertinti savo sveikatos būklę. Tokio pobūdžio programėlės dažniausiai yra skirtos psichikos sveikatos problemoms – depresijos, streso, bipolinio sutrikimo, valgymo sutrikimų simptomų, savižudybių rizikos stebėjimui.

    Mobiliųjų programėlių pagalba galima ne tik stebėti, bet ir koreguoti savo sveikatos būklę. Psichikos sveikatai gerinti skirtose programėlėse dažnai taikomi kognityvine elgesio terapija grįsti savipagalbos pratimai, kurie čia pat gali padėti sumažinti ankstyvuosius streso, depresijos ir kitų emocinių sunkumų simptomus. Šios programėlės taip pat atlieka ir prevencinę funkciją – jos edukuoja, skatina sąmoningumą apie emocinę sveikatą ir ją stiprina.

    2016 gruodžio 28 d. programos „Kurk Lietuvai“ dalyvių Kristinos Medžiaušytės ir Donato Paulausko iniciatyva buvo pasirašyta keturšalė bendradarbiavimo sutartis tarp LR Sveikatos apsaugos ministerijos, VšĮ „Investuok Lietuvoje“, Valstybinio psichikos sveikatos centro ir UAB „TeleSoftas“. Šio susitarimo tikslas – sukurti ir įgyvendinti mobiliosios emocinės savipagalbos programėlės (dar vadinamo apps’o) projektą Lietuvoje. Programėlės paskirtis – suteikti pirmąją emocinę pagalbą ir galimybę stebėti bei gerinti savo psichikos sveikatą. Tai bus nemokamas ir prieinamas visuomenei savipagalbos ir psichoedukacijos įrankis. Programėlės turinį sudarys ilgalaikio emocijų stebėjimo mechanizmas, kognityvine elgesio terapija pagrįstos savipagalbos užduotys ir pratimai bei emocinę pagalbą teikiančių įstaigų duomenų bazė.

    Donatas Paulauskas, Kristina Medžiaušytė, Kurk Lietuvai, mobili aplikacija, prevencija, projektas, stiprinimas, Sveikatos apsaugos ministerija, TeleSoftas, Valstybinis psichikos sveikatos centras, visuomenės psichikos sveikata
    Kristina Medžiaušytė

    Kristina Medžiaušytė

    More posts by Kristina Medžiaušytė

    Susijusios naujienos

    • Psichikos sveikata: 5 klausimai, kurių visada norėjote paklausti

      Kristina Medžiaušytė

      1. Kodėl mums psichikos sveikata yra svarbi? Visuomenei gera psichikos sveikata padeda siekti gerovės, solidarumo, socialinio teisingumo, o vykdant politiką – dėl blogos psichikos sveikatos patiriama įvairių išlaidų, nuostolių ir sukuriama našta piliečiams ir visuomenei.Skaityti plačiau

    • Mobilioji programėlė „Pagalba Sau“ – kas, kaip ir kodėl?

      Kristina Medžiaušytė
      Jaučiatės įsitempęs? Kankina nerimas? Dažnai būnate blogos nuotaikos? Esate prislėgtas? Nežinote kaip sau padėti? Išbandykite programėlę „Pagalba Sau“! 2017 m. gegužės 15 d. startavo pirmoji Lietuvoje emocinės savipagalbos programėlė "Pagalba Sau", kurią inicijavo JPP "KurkSkaityti plačiau

    • Trys mėnesiai: tu, aš ir „Pagalba Sau“

      Kristina Medžiaušytė

      Nuo gegužės 15 d. prabėgo jau trys mėnesiai, kai mūsų šalyje pasirodė pirmoji Lietuvoje mobili emocinės savipagalbos programėlė „Pagalba Sau“. Programėlės tikslas – emocinio raštingumo, savipagalbos įgūdžių ir asmenybės atsparumo ugdymas, o auditorija – visa LietuvosSkaityti plačiau

    • Ką daryti, kad Lietuvoje nebebūtų psichikos sveikatos stigmos?

      Kurk Lietuvai

      Šiuo metu Sveikatos apsaugos ministerijoje vykdomas projektas „Negatyvių nuostatų psichikos sveikatos srityje mažinimas“ įsibėgėjo. Projekto vadovų Enriko Etnerio, Monikos Nedzinskaitės bei Vaivos Gerasimavičiūtės teigimu, išanalizavus Lietuvos esamą situaciją bei užsienio praktikas paaiškėjo, kad psichikos sveikatosSkaityti plačiau

    • „Karjeras“ – pirmasis Lietuvoje regioninis karjeros centras Alytuje

      A.Naginionyte

      Alytaus miesto savivaldybė, Užimtumo tarnyba ir Jaunimo reikalų departamentas seka sėkmingais užsienio šalių pavyzdžiais ir kartu steigia pirmąjį Lietuvoje regioninį karjeros centrą „Karjeras“, kuris veiks Alytaus jaunimo darbo centro patalpose. „Karjeras“ skatins  jaunuolius daugiau dėmesioSkaityti plačiau

    Kita naujienaAnkstesnė naujiena

    ›  Apie mus

    ›  DUK

    ›  Galerija

    ›  Privatumo politika

    Kontaktai:


    Agila Barzdienė 

    Programos „Kurk Lietuvai“ vadovė 

    Tel.: +370 (612) 73 825

    El. paštas: agila.barzdiene@investlithuania.com


    Ieva Nagytė 

    Programos „Kurk Lietuvai“ koordinatorė 

    Tel.: +370 (616) 52 192

    El. paštas: ieva.nagyte@investlithuania.com


    Adresas:
     Upės g. 23,
    III aukštas, LT-08128 Vilnius

    Kurk Lietuvai

    Programos organizatoriai

    Investuok_lietuvoje_white
    ukio_ministerija_white
    Kuriame_Lietuvos_ateitį_white
    Visos teisės saugomos 2019 Kurk LT    SOME.LT    Prisijungimas nariams
    • Pagrindinis
    • Apie mus
    • Projektai
    • Dalyviai
    • Naujienos
    • Atranka
    • Kalba: LT
      • LT LT
      • EN EN
    Kurk Lt

    Sklandžiam svetainės veikimui, jūsų naršymo patirties gerinimui bei rinkodarai naudojame slapukus. Paspaudę „Sutinku“ arba naršydami toliau patvirtinsite savo sutikimą. Daugiau apie slapukus ir kaip jų atsisakyti sužinosite slapukų politikoje.